jak wyglada

Powiem Ci, że byłem zaskoczony jak wszedłem w zdjęcie, bo bardzo rzadko się zdarza, żeby ktoś się opisał w sposób, w jaki rzeczywiście wygląda. Sylwetka jest pół na pół, to znaczy możesz docinać się do kości, ale bf jest też tyle, żeby móc masować jakościowo- Twoja decyzja w którą stronę chcesz pójść. Co do twojego pytania o vlcd- jeśli chcesz, to [...]

[...] że wykonujesz ćwiczenie poprawnie technicznie. Przyczyn może być wiele- brak wysiłku, za mała objętość treningowa (za mało serii docelowych z koncentracją), diety przy takim wyniku bym nie winił. Dużo też zależy od tego ile masz lat i ile ważysz kg- jak masz 13 lat i 40 kg, to sprawa wygląda nieco inaczej, niż jakbyś miał 17 i 92 kg wagi.

skoro przy martwym jesteśmy to jak to jest z przysiadem i martwym na jednym treningu? czesto czytam żeby nie robić tych 2 ćwiczen na jednym treningu a w art ronina w podwieszonych polowa treningów tak wygląda

[...] to zmienić ;-) Zresztą, miałem to napisać Ci w PW ale napisze tutaj, JESTES GENIALNY. Tyle zył na przedramionach to ja w życiu nie widziałem, a i fat na brzuchu wygląda jak nie swój :-) IGM mialem na myśli siłownie, ukochana zamojska mekka kulturystów czyli "Gryf" %-) od przyszłego tygodnia pewnie juz bede miał karnet na Haleju, jednak tam [...]

To dawaj fotę tu czy na PRIV jak to teraz wygląda . Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-07-31 23:32:56

https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q71/s720x720/1460975_645686928787428_1142349453_n.jpg Po pierwsze Bigfoot nie jest aż taki wysoki jak większość myśli.. tzn. 193cm = 6'4" to duużo, ale większość myśli, że on ma +2 metry jakoś to pewnie z gigantyzmem jego kojarzy. Po drugie jest dużo większy i wygląda nawet na tym zdjęciu, Hunt ma [...]

te 100x3 nie wyglądały tak ciężko jak piszesz. zluzuj w końcu ten ręczny bo wygląda na to że sam jesteś swoim głównym hamowniczym.

Dziwnie to troche wyglada - lawka prawie rowno z siadami. W ktoryms sie op*****lasz ;-) U mnie jest jeszcze gorzej. Ławka wychodzi ciężej niż siady. Ale mam kupę roboty z mobilnością. Jak potem wystrzeli... ;-)

Wiadomo - lekarze znają się na farmakologii. Zaakceptował skutki uboczne i teraz wygląda na jak heros grecki! A Gwid uciekł do CF zamiast drążyć BB!

ja mam kolesia co wali wóde dzień w dzień i to nie małe ilości, a przy tym pracuje i odżywia sie normalnie, ma 35 lat i naprawde dobrze wygląda, ale jak na jakiejs imprze wódy zabraknie to robi bałagan...

ładnie wygląda, jak reklama, tak samo jak wszystko ładnie i pięknie wygląda na reklamach a w rzeczywistości przeważnie się troche różni

He he:) -rozbawiłaś mnie:) Możemy konkurować choć ja jeszcze nie mam wyczucia jak to będzie z obciążeniem. Wiesz, na razie próbuję rozgryźć to słownictwo, nazwy maszyn i ćwiczeć, etc:) Ale na tej siłowni poradzę się Pana Instruktora co i jak się używa. Wygląda jak z katalogu ten Pan a ja jak [...]

widzę że SFD zaczyna sie stawać najbardziej upolitycznionych forum w necie bart- j no to jak w końcu jest ten Wolf nie pasuje politycznie czy ma za dużo słabych punktów bo według mnie to drugie...Co do podnoszonej przez wszystkich polityki, niektórzy zachowują sie jakby odkryli perpetuum mobile, mam wrażenie ze to słowo że cos jest ustawione [...]

BTW, macie jakieś ciekawe sposoby właśnie na odciski po wewnętrznej stronie dłoni? Bo to co się u mnie dzieje po martwym ciągu, albo podciąganiu to masakra. Wygląda to chvjowo, mimo że do mc używam rękawiczek, które trochę to zmniejszają ale nie do końca. A podciąga mi się najlepiej (uwaga bo tu patent a'la strongzonk, jak nie lepszy, więc [...]

Jasne. Zaraz Ci ktos wysle cennik, jak to wszystko wyglada, bedziesz mogł robic powoli przelew;-)

dyskusja faktycznie ciekawa i musze sie zgodzic jednak w kazdej armi sa jednostki elitarne gdzie przez rok nie leci sie rejonu ze szczotka tylko trenuje sie jak np. bdsze (niewiem jak teraz tam jest) bkp czy chocby grom badz 1psk no ale nie zaprzecze ze sa tez i jednsotki ktore sa poprstu sztuka dla sztuki. na pewno tak samo jest w usa maja oni [...]

1. Akurat Jarosław M. nie jest dobrym chłopakiem bo dał z ucha na lewo / prawo i się rozpruł jak tania kvrwa . Takich rzeczy się kolegom nie robi. To tak na marginesie. 2. Co do argumentów kowala - Ja też jestem magistrem prawa, doktorantem i moje 40 + w łapie oraz pokaźna klata nie przeszkadzają. Don Pawson z tego forum też jest adwokatem in [...]

Facet co ma 160 i lape 40 cm to wyglada przewaznie w garniturze jak krasnal ogrodowy ktory ubral wlasnie na siebie karton po telewizorze.I mozna sie klocic co sie komu podoba ale gdyby bylo inaczej to na modeli meskich nie byloby selekcji apropo wzrostu i proporcji ciala. Kulturystyka obecnie to jest po prostu promowanie gory miesni a wiadomo ze [...]

witam wczorajsza silka to bylo mizerne doswiadcznie ale dalem rade wedlug planu nawet zrobilem ABSII poziom 7 i jakos tak bez wiekszego trudu. dzisiaj zupelny odpoczynek razem z ladowaniem weglami jak ja to lubie . Od poniedzialku lekko bolala mnie glowa, ale myslalem ze to wina niskich kalorii, wyglada na to ze jednak to chyba wina jeszcze [...]

[...] Olimp Glutamine MegaCaps 1400mg, lykam 5 caps`ow czyli 8g. No i co?? Moj orgaznim chyba robi z tego niezly uzytek, bo przed lustrem wyglada to coraz lepiej, i myslalem ze jak wejde na wage bedzie duzo mniej a tu na wadze 104,1kg czyli nieco wiecej niz tydzien temu Zmierzylem wiec obwod "bicepsa" i jest ponad 44cm poprostu masakra, [...]